KNYGA: Kaip apginti savo svajonę?

Pagaliau turiu galimybę aprašyti gerai žinomo ir visų mylimo tinklaraštininko Valtinininkas knygą „Kaip apginti savo svajonę“. Skaičiau ją gana ilgai, po truputį. Pabaigiau skaityti vakar tad, kol mintys šiltos, skubu papasakoti „kas ir kaip“.  Kas ypač patiko: Jaučiasi, kad autorius  yra tikrai nuoširdžiai saviugda ir psichologija besidomintis žmogus. Knygoje begalės pavyzdžių, viskas aprašyta smulkiai ir …

KNYGA: Kūrėjo kelias

julia cameron kurejo kelias

Šiandien neplanavau pristatinėti knygų, bet po pirmo kavos puodelio nusprendžiau, kad reikia. Šiandien puiki diena pristatyti vienai geriausių skaitytų knygų Julia Cameron “Kūrėjo kelias”. Vis labiau šviečiant saulei ir šylant orui, gerėja nuotaika, užplūsta energija ir įkvėpimas ir turbūt nėra nė vieno, kuris norėtų šią energiją iššvaistyti niekams. Žodžiu pristatau knygą apie kūrybiškumo išlaisvinimą. Ir …

KNYGA: Vyvenimas

vyvenimas, beata tiskevic

Šiandien aprašau vieną įdomią, daug diskusijų ir nuomonių sulaukusią knygą “Vyvenimas”. Turbūt nereikia pristatinėti šios knygos autorės, labai gerai žinomos moters Beatos Tiškėvič. Vieni ją dievina, kiti nekenčia, na, o aš visada buvau kažkur per vidurį. Nei labai mėgau, nei labai nemėgau, bet vis tik ilgą laiką stebėjau jos Instagram’o paskirą, kuri tikrai labai skiriasi …

ISTORIJA: Apie alkoholikę kaimynę Antaniną ir patyčias

Vienas iš labiausiai įsiminusių personažų mano gyvenime yra/buvo kaimynė Antanina (tuomet man buvo kokie septyneri). Ji gyveno gretimame name, buvo asociali. Tiksliau, kaip visi sakė “pijokė”. Antanina mūsų, vaikų, akimis buvo bobutė, nors jai tuo metu turbūt buvo “maksimum” penkiasdešimt. Gyveno ji dideliame bute pirmajame aukšte, kartu su savo seserimi. Kaip jau supratot, stipriai girtuokliaudavo. …

KNYGOS: „Gabaus vaiko drama“ ir „Kūno maištas“

alice miller gabaus vaiko drama, kūno maištas

Šiandien noriu Jums pristatyti dvi ypač puikias knygas, kurias rekomenduoju perskaityti visiems ir visoms turėjusiems bent kiek sudėtingesnę vaikystę. Knygų autorė – Alice Miller, psichoterapeutė, kuri po dvidešimties metų psichoanalizės praktikos atsidėjo vaikystėje patirtų traumų tyrinėjimams ir knygų rašymui. O rašo ji fantastiškai. Jos veikalus rekomenduoja skaityti kiti psichologai ir psichoterapeutei. Nesutirštinsiu sakydama, kad jos …

KNYGA: Be pavadinimo. Nusižudžiusiųjų artimųjų istorijos, padedančios išgyventi

knyga be pavadinimo

Aš patenku į liūdnąją Lietuvos statistiką – esu paliesta savižudybės šeimoje. Beveik prieš dešimt metų tokiu būdu iš gyvenimo pasitraukė mano tėtis. Tuo metu buvau tik studijas baigusi ir pirmus žingsnius į savarankišką gyvenimą žengianti mergina. Apie psichologinę pagalba net negalvojau. Pagalbos ieškojau knygose, landžiojau po įvairius forumus, ilgą laiką neradau nieko vertingo. Šiandien galiu …

KNYGA: Subtilus menas nekru#ti sau proto

Jautiesi užsiknisęs kasdienybėje? Pavargęs nuo gyvenimo tempo? Kartais apima jausmas lyg nuolat į kalną ritintum sunkų akmenį? Gyvenimas atrodo neteisingas, o suknistas praeities traumų / patirčių šešėlis persekioja kaip patalynės blakės? Keli sau milijonus tikslų (arba svajoji kaip kelsi) ir vis tiek nerandi laimės? O gal nežinai, ko iš tikro nori?  Ši knyga yra puikus pirkinys …

KNYGA: Vidinis vaikas: kaip išgyti po vaikystėje patirto smurto

knyga vidinis vaikas

Knyga – bomba. Bent jau man tai tikrai. Iki tol buvau perskaičiusi labai daug knygų, susijusių su vaikystės traumomis, visą serija Alice Miler knygų, toksiškus tėvus. Realiai nesitikėjau kažko naujo, bet eidama pro stiklines knygyno vitrinas užfiksavau pilką viršelį su ryškiu geltonu pavadinimu. Grafikos dizaineris pasidarbavo puikiai. Nors mano rega silpnoka, pastebėjau net iš tolo …

Valiooo!!! Pirmasis įrašas

O kad žinotumėt, kaip ilgai ir nuobodžiai audžiau mintį pradėti rašyti savo tinklaraštį. Noro buvo daug, bet kiekvieną kartą pasižiūrėjus į kitus šaunius, žinomus „blogerius“,  iškart nusvirdavo rankos. Ar sugebėsiu rašyti taip pat gerai, įdomiai, įtraukiančiai? Ar tikrai turėsiu tam laiko? Ką reikės daryti, jei nusvirs rankos, ims trūkti motyvacijos? O jei apskritai pritrūksiu temų? …